Macro Method

Vândut de: anticexlibris Cod EAN: 9781783254491

19,98 lei

În stoc la magazin

Cel mai mic preț observat de noi în ultimele 30 de zile: 19,98 lei.

Prețul este cel comunicat de anticexlibris la ultima actualizare și se poate schimba oricând. Prețul valabil este cel afișat în magazin în momentul comenzii. Transportul nu este inclus.

Cumpără acum

Preț preluat din magazin și actualizat zilnic
Comanda se finalizează în siguranță la partenerul nostru
Nu adăugăm niciun cost: plătești exact prețul magazinului
Vezi mai jos cum a evoluat prețul, ca să știi dacă reducerea e reală

Anunță-mă când se schimbă prețul

Îți arătăm alertele aici, pe Sortio, fără cont. Dacă lași o adresă de email, ți le trimitem și acolo.

Alege cum vrei să fii anunțat

Ce te interesează? Preț țintă (lei) Completează doar dacă alegi varianta cu preț țintă. Email (opțional) Fără email, alertele apar în pagina de alerte.

Evoluția prețului

Minim: 14,99 lei Maxim: 19,98 lei Acum: 19,98 lei Minim ultimele 30 de zile: 19,98 lei Față de prima observație: +18% Urmărit de 55 de zile

Descriere

A macro-based approach to simple and sustainable weight loss Say goodbye to calorie counting with this revolutionary weight-loss method. Macronutrients or ''macros'' are the three main nutrient groups that your body can''t live without: carbohydrates, fats and protein. So many diets focus on calorie counting, but all calories are not created equal: your body doesn''t process 20 calories of kale and 20 calories of chocolate in the same way, and that is all down to their different macro breakdowns. The Macro Method is about balance. By eating the right ratio of carbohydrates, fats and protein, you can lose weight and build muscle in a healthy, sustainable way without avoiding the foods you love. It is a flexible approach to dieting, which encourages you to make smart food choices that guarantee results. This book will tell you everything you need to know about counting macros, including the latest research about how the diet works and its nutritional benefits. The 21-day plan will help you ditch the calorie cou

Descrierea aparține magazinului și este preluată ca atare din lista lui de produse.